5 tips om zonder kokhalzen pillen te slikken

Hèt bericht dat je leven zal veranderen

Hèt bericht dat je leven zal veranderen  Ik zat net Ernst-Jan Pfauth te lezen in de correspondent. Wat mij deed opspringen was de.. Lees meer

Optimisten hebben pessimisten hard nodig

Optimisten hebben pessimisten hard nodig. Ik ben al een jaar bezig met de groei-mindset en hoeveel dat voor je kan doen. Een groei.. Lees meer

Zorg-voor-je-groei-mindset

zorg-voor-je-groei-mindset Ik las een tijd geleden het boek macht der gewoonte van Charles Duhigg. Het boek gaat over het bereiken van doelen. Een.. Lees meer

Gezondheidsklachten? Cut-the-bullshit.

gezondheidsklachten-cut-the-bullshit Jouw lichaam zeurt al een tijdje aan je kop. Je luistert niet en je wilt er niets mee te maken hebben. Je.. Lees meer

MS is bij uitstek een feest voor mensen die zich Genezers noemen.

MS is bij uitstek een feest voor mensen die zich Genezers noemen. Ik heb er ernstige twijfels over. Toch ben ik er 3x.. Lees meer

Filmpje: Mediteren: pijnbestrijder, beter slapen en minder piekeren

Eindellijk begin ik dat mediteren een beetje te begrijpen Ik deed het namelijk verkeerd om En ook mensen die al jaren mediteren en.. Lees meer

Stress? Pijn? Mediteren helpt

Stress? Pijn? Mediteren helpt 3 redenen om te mediteren Er zijn vele redenen om te mediteren, net als er vele manieren zijn om.. Lees meer

Video 5 tips om gemakkelijk pillen te slikken zonder kokhalzen

video-5-tips-om-gemakkelijk-pillen-slikken-zonder-kokhalzen Lukt jou dat niet? Bekijk mijn 5 tips + bonustip 6.   Veel mensen hebben moeite met pillen slikken. In deze video.. Lees meer

Helaas ben ik helemaal niet weergaloos

Ik  ben helemaal niet weergaloos De laatste weken ben ik bezig met podcasting.  Je wilt niet weten hoeveel gedoe dat is. Vooral voor.. Lees meer