3 gouden tips stressvrij leven met fysieke klachten

Contact

Coaching voor vrouwen met gezondheidsklachten

Strongpeople Sanja

Meer informatie? Neem contact op

Wil je meer weten over wat ik voor jou kan doen? Scroll helemaal naar beneden en vul het contactformulier in.

Je kunt natuurlijk ook een mail sturen of even bellen naar mij, Sanja

06-40033537 of info@strongpeople.nl

Neem ik niet op?

Dan zijn er verschillende mogelijkheden:

  • Laat een bericht achter op de voicemail
  • vul alsnog het formulier in
  • stuur een SMS
  • stuur een App.

Je kunt ook zelf een afspraak inplannen op de kalender

Klik hier om naar de planningskalender te gaan.

 


Bedrijfsgegevens

Strongpeople bestaat al vanaf 2009!

Strongpeople
t.a.v. Sanja de Bruin
Veenderijgouw 34,
1151 GC  Broek in Waterland (vlak bij Amsterdam).

Tel: 06-40033537
KvK- nummer: 37144426
info@strongpeople.nl

 De Algemene Voorwaarden van Strongpeople vind je hier.

De Privacyverklaring van Strongpeople vind je hier.


Veelgestelde vragen

Wat is het verschil tussen coaching  en therapie?

Therapie, is een langdurig proces waarbij een psycholoog of een andere zorgverlener problematische overtuigingen, gedrag, relatieproblemen, gevoelens en soms fysieke reacties van een cliënt diagnosticeert en oplost. Het idee achter therapie is om je te concentreren op trauma’s en problemen uit het verleden om zelfdestructieve gewoonten te veranderen, relaties te herstellen en te verbeteren en pijnlijke gevoelens te verwerken. In die zin richt de therapie zich op het verleden en op introspectie en analyse.

Bij coaching werkt een coachee samen met een coach, die geen professionele hulpverlener is, om doelen te verduidelijken en obstakels en problematisch gedrag te identificeren om actieplannen te maken om de gewenste resultaten te bereiken. Het proces van coaching neemt de huidige start van de cliënt punt als een acceptabele neutrale grond en is vanaf dat moment meer actiegericht.

Waarom zou ik een coach nodig hebben?

Coaching is geen luxe-artikel. Ik heb zelf een coach op dit moment en ik heb mij de afgelopen jaren door verschillende mensen laten coachen.

  • Oprah Winfrey heeft er zelfs meerder
  • Ook onze Nederlandse ministers laten zich coachen.
  • En wat dacht je van sporters? Ooit een voetballer zonder coach gezien?
  • Een coach is de spiegel die je jezelf kan voorhouden.
  • Een coach is niet je baas, het is niet je ondergeschikte,  of je geliefde. Het is ook niet je vriend of moeder.
  • Je krijgt zo eerlijke feedback.
  • En dat is de enige feedback waarmee je verder komt.
  • Ik zie coaching als een samenwerkingstraject, waarbij ik mijn kennis, expertise en mijn persoonlijke ervaringen inzet om jou te helpen het beste uit jezelf te halen.
  • Daarom is een persoonlijke klik  heel belangrijk.  Ja, we moeten elkaar  aardig vinden.

Coaching is geschikt voor jou als:

  • Het lukt je niet  om je leven duurzaam te veranderen en je hebt daarbij hulp nodig
  • Je bent er  klaar voor om  in te zetten op een beter leven voor jou
  • Je hebt er alles heb je  oor over om optimaal te kunnen blijven leven en werken.
  • Feedback zie jij als steun en als kans om te leren
  • Je bent bereid bent hard te werken om je doelen te bereiken.

Coaching is niet geschikt voor jou als jij:

  • Je zit nog midden in het proces zit van verwerken dat je niet gezond/fit bent en je wilt nog niet nadenken over wat je kunt doen.
  • Boosheid is jouw drijfveer: Waarom overkomt mij dit?
  • Het verbeteren van jouw gezondheid. Jij gelooft dat je daar niets aan kan doen om je gezondheid te verbeteren.
  • Als je ergens geen zin in hebt is het wel in het aanpassen van jouw leefstijl.
  • Directe feedback van de coach zie jij als een persoonlijke aanval.

Waar vinden de coachingsgesprekken plaats?

  • De Face-to-facegesprekken vinden plaats bij mij thuis aan de keukentafel in Broek in Waterland, net boven Amsterdam. Je kunt voor de deur parkeren of 10 minuten lopen vanaf de bus. Slecht ter been? Ik haal je met mijn auto op van de bus. De bus rijdt in 15 minuten van Amsterdam C.S. naar Broek in Waterland.
  • En we kunnen Skypen: we kunnen elkaar zien èn horen, het kost niets en is gemakkelijk.  Mijn ervaring is dat ook mensen die vooraf denken dan Skype afstandelijk is, verrast zijn hoe persoonlijk het juist is.
  • We kunnen ook afwisselen: face-to-face afspraken en skypen.

Hoelang duurt een los coachingsgesprek?

Gemiddeld 1,25 uur voor een eerste intake gesprek en verder hangt het af van welk traject je bij mij volgt

Welke resultaten kan ik verwachten?

Voorafgaand aan een coachingsprogramma of coachingsgesprek geven wij wederzijdse verwachtingen duidelijk aan. Jouw inzet en een actieve houding is daarbij van groot belang, net als die van de coach.

Coaching via Skype

Laten we skypen: we kunnen elkaar zien èn horen en het is gratis en gemakkelijk. We kunnen ook afwisselen: face-to-face afspraken en skypen.

Ik wil naar het aanbod van Strongpeople


Vragen? Afspraak maken? Situatie aan mij voorleggen?
Vul het formulier hieronder in.

Naam*

 

E-mailadres*

Bericht*

 

×

test deadlines

dit is een test

Je bent te laat voor de aanbieding