3 gouden tips stressvrij leven met fysieke klachten

zelfmedelijden
12 februari, 2019

Controle over zelfmedelijden in 12 stappen.

Zelfmedelijden beheersen: 12 tips Alleen de 12 tips graag.  Sla de rest van de tekst maar over. Bang Ik ben bang en niet.. Lees meer

15 januari, 2019

Kom maar op 2019

Alles bij elkaar is 2018 is een rot jaar geweest. Ik kan niet anders zeggen. MS schrijdt voort Ik ben halverwege de ochtend.. Lees meer

29 november, 2018

Als je minder je best doet, lijkt falen minder erg

Wat als ik  faal, terwijl ik zo mijn best doe? Zo ben ik nu elke dag een online training (voor MS’ers) , aan.. Lees meer

Groepstrainging sportschool
22 november, 2018

Zoek een manier van bewegen die je volhoudt met plezier

Miriam en ik hadden een wijde joggingbroek aan en een wijde sweater We kwamen net uit ons werk en hadden maar één voornemen… Lees meer

6 november, 2018

Even het nieuws negeren

In Trouw las ik laatst over de trend om nieuws te mijden. Mijn zus doet dat al een tijdje. Ze weet daardoor niet.. Lees meer

depressief
16 oktober, 2018

Zomer 2018 was een hel

Op die stralende dagen, waar vele mensen elke dag op het strand lagen of de barbecue aanstaken, fietstochtjes maakten of gewoon genoten van.. Lees meer

15 augustus, 2018

‘What doesn’t kill you makes you stronger.’ Niet waar

‘What doesn’t kill you makes you stronger.’ Niet waar Of toch wel een beetje? Nietzsche zei het. Hij zei om precies te zijn:.. Lees meer

7 augustus, 2018

Waar is het gras groener dan in Nederland?

Altijd groener aan de overkant Laatst een leuk stuk gelezen in de Limburger (via Blendle, zo lees je nog eens een andere krant)… Lees meer

18 juni, 2018

Houd het leuk en volhouden wordt een makkie

Leuke gewoonten Mensen vergeten vaak dat de beste motivator ‘leuk’ is. Als je iets leuk vindt, is het niet moeilijk om vol te.. Lees meer

9 juni, 2018

Sla jezelf eens om je oren

Lang geleden woonde ik naast een bakker. Op een dag stopte ik met roken en werd de bakker mijn ‘dealer’. Wie kan de.. Lees meer