3 gouden tips stressvrij leven met fysieke klachten

10 juli, 2018

15 must do’s om vol te houden en je motivatie niet te verliezen

Je was zo enthousiast begonnen aan de stop met suiker challenge, dat nieuwe dieet, nooit meer roken of alcohol onder controle training. Je  .. Lees meer

10 juli, 2018

booking

3 juli, 2018

Zelfmoord plegen durfde ik niet. Gelukkig maar

Naar aanleiding van het bericht dat het aantal zelfmoorden onder jongeren dit jaar bijna is verdubbeld Grijs in mijn hoofd Lang geleden, ik.. Lees meer

26 juni, 2018

Waarom zijn wij er eigenlijk?

Ik lees wel eens de nieuwsbrief van het Chopra Centre over meditatie, spiritualiteit en zo. Het komt bij mij moeilijk binnen. Ik probeer.. Lees meer

18 juni, 2018

Houd het leuk en volhouden wordt een makkie

Leuke gewoonten Mensen vergeten vaak dat de beste motivator ‘leuk’ is. Als je iets leuk vindt, is het niet moeilijk om vol te.. Lees meer

9 juni, 2018

Sla jezelf eens om je oren

Lang geleden woonde ik naast een bakker. Op een dag stopte ik met roken en werd de bakker mijn ‘dealer’. Wie kan de.. Lees meer

9 mei, 2018

Beveiligd: Links in pdf naar meditatie apps etc. op dag 9

Er is geen samenvatting, omdat dit een beveiligd bericht is.

30 april, 2018

Geld besparen door gezond te leven

Natuurlijk moet je een beetje lange termijn visie hebben om je dat te realiseren: Wie gezonder leeft is rijker. En nu bedoel ik.. Lees meer

18 april, 2018

Van balen naar stralen in 6 stappen

  Ik zie mijn Oma nog staan: stralend op de boot van haar schoonzoon. Ze had een hoofddoekje om tegen de wind en.. Lees meer

17 april, 2018

De 7 gelukkige voedinggewoonten

Drie  plaken cake, twee stukken appeltaart, 1x aardbeientaart en 8 schuimpjes De gelegenheid: herdenking van de verjaardag van mijn 4 jaar geleden overleden.. Lees meer