3 gouden tips stressvrij leven met fysieke klachten

Een beter lijf en leven voor jou

Je weet dat je  jouw leefstijl moet veranderen

Als als je eerlijk bent, heb je wel veel klachten. Je voelt je steeds vaker brak als je wakker wordt. je bent  soms zo ontzettend moe. Steeds vaker eigenlijk. Pijnstillers slik je steeds meer.  Je neemt je al jaren voor je leven anders aan te pakken, maar het lukt niet. Alles bij elkaar ben je steeds ongeruster geworden over jezelf.

Voel jij je  vaak moe en lusteloos?

Ben je steeds vaker ziek of zelfs chronisch ziek en  lijkt je lijf niet meer van jou? Heb je allerlei vage klachten waarmee je niet naar de huisarts gaat, omdat je bang bent voor aansteller versleten te worden? Of ben je wel geweest en word je al voor aansteller versleten. Terwijl je weet: Dit is niet goed. Er moet iets veranderen, maar wat en hoe en wanneer moet ik beginnen?


 

“Sanja de Bruin, van Strongpeople heeft mij waardevol en bruikbaar advies gegeven. Haar adviezen zijn concreet zodat ik er direct mee aan de slag kon. Ze denkt met je mee en daagt uit.” Marcha Bos


Ik ben de afgelopen jaren op weg gegaan, naar een betere gezondheid juist vanwege mijn ziekte

Ondanks een chronische ziekte met klachten als vermoeidheid, pijn en moeilijk lopen, laat ik mij niet langer weerhouden om mijn beste leven te leiden.

Jou neem ik graag mee op de reis die ik maak naar,  gezond en lekker eten, bewegen op mijn manier en een mindset waarmee ik mezelf steeds weer op de rails kan zetten.

Ik zeg niet dat het gemakkelijk is. Ik zeg wel dat het voor mij de weg is, die ik met jou wil delen want:

Als ik het kan kun jij het ook: Je beste leven leiden met een lastig lijf


Ik help jou het volgende te bereiken:

  • Grip op leven , zodat je weear kunt bewgen richtinge een gezonder en fitter lijf
  • Het vertrouwen dan jouw fysieke klachten jou weining tot niet gaan belemmeren in je leven
  • Vermoeidheid, pijn en ongemak elke dag verminderen
  • Nee, je zit nergens aan vast. Ik wil je wel meer vertellen over hoe ik dat kan doen.

Ik wil nu weten hoe jij mij kunt helpen, Sanja

 

 

Hoe anderen het hebben ervaren

Zo herkenbaar je artikel over werken met een beperking: het was alsof ik over mezelf las.

Ameranthe Groeizaam