Sorry. Ik heb andere dingen aan mijn hoofd

Weet nog niet of ik doorga met deze site en training.

Sanja voor Strongpeople

Ervaringsdeskundige professional coach. Leid je beste leven met je lastige lijf.

Je hebt chronische klachten. Gezond kun je jezelf niet noemen

Dat is deels botte pech, maar je kan aftakeling vertragen, stoppen, zelfs omkeren.

Als je je leefstijl verandert.

Tja. Dat heb al vaker gedaan.

Soms ging het best lang goed. Maar altijd viel je terug.

Je begeeft je op het verkeerde pad en je weet het: Elk jaar een kilo zwaarder, elke week meer pijnstillers, altijd moe, meer drinken dan goed voor je is. Misschien rook je zelfs.

Jij voelt je niet meer thuis in je lijf

Hoe zou het voor jou voelen als je erop kan vertrouwen dat je niet meer zal terugvallen in een leefstijl die je lichaam verzwakt? Zodat je weet: Je bent er nog niet, maar je geeft niet meer op, nu jij het beste pad heb gevonden. Je gelooft weer in jezelf.

Je hoeft het niet alleen te doen.

Begin hiermee: Download 7 Gouden tips om duurzaam gezond te worden