Gratis meditatie challenge: in 7 dagen van stress naar rust.

Shop

7-sprong aanbod

Waarom een 7-sprong?

Als jij je leven wilt veranderen om gezond en gelukkig en duurzaam te leven, dan moet je alles

aanpakken: je mindset, je voedingsgewoonten, hoeveel je beweegt, hoe je werkt, hoe je omgaat met jezelf en de mensen in jouw leven, hoe je met pijn en vermoeidheid overwint en tenslotte: hoe je je nieuwe leefstijl duurzaam implementeert in je leven, voor altijd.

7-sprong Online

De online 7-sprong is voor jou als je in eigen tempo wil leren. Je krijgt 7 weken lang 7 lessen over een weergaloos leven bereiken met de 7-sprong. Je kunt alles in 7 weken doen, maar dat hoeft niet. Uitsmeren over 14 weken kan bijvoorbeeld ook. Aan de online training is een besloten Facebook groep gekoppeld. Ik nodig je daarvoor uit. Je kunt dan met andere deelnemers ervaringen uitwisselen. Ik kom ook zeer regelmatig langs in de groep voor tips en tricks.

Ik wil de 7-sprong online

7-sprong Extra

Online training Zevensprong naar een Weergaloos leven. Je krijgt 7 weken 7 lessen in je inbox + 2 x 45 minuten uur individuele Skype begeleiding + toegang tot de Facebook groep + Zevensprong werkboek

Ik wil de 7-sprong extra

7-sprong voor mij alleen

Voor mij alleen training 7 weken per Skype en/of Face to Face. In 7 stappen weer vol vertrouwen leven. Elke stap is gekoppeld aan een  Skype- of keukentafelgesprek van 1 uur, 7 online lessen en bruikbare tips

Ik wil 7-sprong voor mij alleen

Ik wil eerst meer weten

Wil je meer weten over mijn coaching voor werkende vrouwen met gezondheidsproblemen?

Ja, ik wil het weten

Losse afspraak

Toch liever een losse afspraak? Dat kan. Dan plannen wij een afspraak voor jou alleen. Je komt bij mij thuis aan de keukentafel,  of we maken een Skype of een Zoom afspraak. We maken samen een plan om jouw leven weergaloos te maken en je krijgt het 7-Sprong Werkboek mee naar huis of ik stuur het op.

Ja, ik wil een afspraak plannen

Ik weet het nog niet hoor

Je kunt je ook inschrijven voor een gratis oriënterend gesprek van 30 minuten via Skype of Zoom. Het enige dat het kost is een half uur van je tijd.

Doe mij maar een oriënterend gesprek