3 gouden tips stressvrij leven met fysieke klachten

28 augustus, 2018

Het is eigenlijk zo simpel, waarom is het dan zo moeilijk?

Een positieve mindset: geloven in jouw groei Veel groenten, liefst seizoensgebonden, weinig zout, vlees en suiker, matig met alcohol. De tijd nemen voor.. Lees meer

15 augustus, 2018

‘What doesn’t kill you makes you stronger.’ Niet waar

‘What doesn’t kill you makes you stronger.’ Niet waar Nietzsche zei het. Hij zei om precies te zijn: ‘Das, was uns nicht umbringt,.. Lees meer

7 augustus, 2018

Waar is het gras groener dan in Nederland?

Altijd groener aan de overkant Laatst een leuk stuk gelezen in de Limburger (via Blendle, zo lees je nog eens een andere krant)… Lees meer

29 juli, 2018

Stress en pijn de baas met mediteren

Stress? Pijn? Mediteren helpt 3 redenen om te mediteren Er zijn vele redenen om te mediteren, net als er vele manieren zijn om.. Lees meer

10 juli, 2018

15 must do’s om vol te houden en je motivatie niet te verliezen

Je was zo enthousiast begonnen aan de stop met suiker challenge, dat nieuwe dieet, nooit meer roken of alcohol onder controle training. Je  .. Lees meer

10 juli, 2018

booking

3 juli, 2018

Zelfmoord plegen durfde ik niet. Gelukkig maar

Naar aanleiding van het bericht dat het aantal zelfmoorden onder jongeren dit jaar bijna is verdubbeld Grijs in mijn hoofd Lang geleden, ik.. Lees meer

26 juni, 2018

Waarom zijn wij er eigenlijk?

Ik lees wel eens de nieuwsbrief van het Chopra Centre over meditatie, spiritualiteit en zo. Het komt bij mij moeilijk binnen. Ik probeer.. Lees meer

18 juni, 2018

Houd het leuk en volhouden wordt een makkie

Leuke gewoonten Mensen vergeten vaak dat de beste motivator ‘leuk’ is. Als je iets leuk vindt, is het niet moeilijk om vol te.. Lees meer

9 juni, 2018

Sla jezelf eens om je oren

Lang geleden woonde ik naast een bakker. Op een dag stopte ik met roken en werd de bakker mijn ‘dealer’. Wie kan de.. Lees meer