Lifecoach voor professionals met een chronische ziekte

– Lifecoach voor professionals met een chronische ziekte–

  Ben jij ook zo bang om  als chronisch zieke professional je kracht te verliezen? Dat was ik  ook en daar heb ik een oplossing voor bedacht. Ik leer jou jezelf te coachen, zodat jij weer optimaal kan functioneren in je werk en leven.

3 onmisbare tools

Cover_3_onmisbare_tools_2016_150_px

Schrijf je in en ontvang ook onze maandelijkse tips

Wij houden niet van spam. Uitschrijven is gemakkelijk
Skype vrouw

Coaching voor werkenden met een chronische ziekte

werkgever-handenschudden-online-300x200

Een win-win-situatie voor werkgever en werknemer.

Waar het gras groener is

14 maart 2017

Waar het gras groener is Vanmorgen een leuk stuk gelezen in de Limburger (via Blendle, zo lees je nog eens een andere krant). Het ging over het gras dat altijd groener is aan de overkant. In dit geval: welk land scoort beter dan Nederland op dat gebied. Japan is het gezondste land ter wereld. De… Lees verder

Liever een dikke kont

2 februari 2017

Liever een dikke kont   Een nieuwe term gezocht voor Obesitas. ABCD bijvoorbeeld. ABCD? Amerikaanse artsen stellen dat obesitas geen goede term is, omdat het daarbij alleen gaat om uiterlijke kenmerken en om BMI (body mass index) van 30 of hoger. Wat is ABCD? Adipositas = Adipositas of zwaarlijvigheid. Er is spraken van een toename… Lees verder

Als jouw werkgever denkt dat je een oplichter bent

30 januari 2017

Als jouw werkgever denkt dat je een oplichter bent Camera op personeel Op rtl Z is regelmatig het programma ‘Undercover Boss’ te zien. Daarin gaat de directeur van een bedrijf in vermomming undercover in zij eigen bedrijf. Ik kijk daar graag naar. Zo is goed te zien wat de uitwerking is van personeelsbeleid. Gisteren zag… Lees verder

Waarom is twijfelen niet sexy?

13 januari 2017

Waarom is het niet sexy om te twijfelen? Stel dat er vandaag iemand begint met het verdacht maken van komkommers: “Eet geen komkommers. Ze brengen je waterhuishouding in de war. Door deze ontwrichting van je metabolisme, zal vocht veranderen in gif. Je lichaam bestaat voor 80% uit water. Bedenk dat je je lichaam kan bestaan… Lees verder

Zou jij jezelf aannemen?

17 oktober 2016

Vast contract? Elk jaar loonsverhoging? Goed in je werk? Gezond lijf? Psyche gezond? Laat ik mezelf als voorbeeld nemen. Stel: Ik zou solliciteren. Ik ben een zeer ervaren coach. Mijn sterke kant is analyse van de situatie, cv verbeteren, sollicitatievaardigheden verbeteren directe aanpak, maar ook empathie. Ik ben ervaringsdeskundig. Dat maakt dat mensen mij sneller… Lees verder

Hoe kom je terug  in de flow van discipline?

6 september 2016

Vakantie is leuk hoor, maar funest voor strakke plannen om je leven te verbeteren. In mijn geval: Vóór de vakantie was ik goed bezig met intermittent fasting. Ik at 4 dagen per week calorie beperkt dieet, 2 maaltijden op een dag en 3 dagen gewoon gezond. Het doel was: mijn MS klachten verminderen. Het ging… Lees verder

Focus

23 augustus 2016

Focus, focus, focus, maar ik vind àlles interessant Iedereen moet aan de focus. Ruim eerst je huis op als Mary Kondo. Houd je bureau ordelijk. Richt je dan op één ding en word daar de beste in. Kijk maar naar de groten der aarde. Edison, Einstein, Steve Jobs, Bill Gates. Al deze en nog meer… Lees verder

Steek je hoofd niet in het zand

19 augustus 2016

Het zand Misschien liep je al Jaren met onbegrepen klachten van pijn, vermoeidheid. Je dacht dat het gewoon was, of je was juist steeds op zoek naar een behandeling. Van iedereen kreeg je gevraagde en ongevraagde adviezen. Soms goede, soms waardeloze. Mensen adviseren namelijk vaak wat ze zichzelf zouden adviseren, maar niet doen. Daar heb… Lees verder

Leef elke dag alsof het de eerste is

28 juni 2016

Leef elke dag alsof het de eerste is.   Soms voel ik mij 89, een andere dag weer 34. Ik ben in werkelijkheid 49 jaar wat ontzettend oud is. Jee. Ik schrik er elke keer van. Maar van binnen ben ik meestal 11. Ik heb geen idee of dat normaal is of een afwijking. Het… Lees verder

Intermittent Fasting, hoe doe je dat?

27 juni 2016

Wat is periodiek vasten (Intermittent Fasting) en hoe doe je het? Periodiek vasten is 2 à 3 dagen vasten per week. Bovendien eet je tussen de 500 en de 800 calorieën. Dat is afhankelijk van de methode die je volgt. Een methode is bijvoorbeeld: dagelijks 16-20 uur vasten en 8 of 4 uur eten. Een… Lees verder

Hoe anderen het hebben ervaren

Ik vond de cursus het nieuwe solliciteren zeker leerzaam, ik ga nu in ieder geval anders naar linked-in kijken en zal er mee gaan werken. Fijn vond ik ook de tips bij solliciteren bijvoorbeeld wanneer bespreek je wat.

Sonja Kiekens

Sanja de Bruin, van Strongpeople is voor mij van onschatbare waarde geweest:

  1. om mezelf “opnieuw uit te vinden”, mijn talenten te herijken, en gericht in de zetten in het proces van het weer vinden van werk.
  2. in de voorbereiding voor het sollicitatiegesprek, waardoor ik op scherp gezet was, en met met zelfvertrouwen het gesprek in kon gaan. Alert op onuitgesproken signalen en “de spelletjes” van het sollicitatiegesprek.
  3. niet in de laatste plaats door haar energieke opstelling en grote kennis van de arbeidsmarkt kon ik mijn positie relativeren en de moed erin houden!

Erika Kerst

Ik heb de gesprekken met Sanja als zeer prettig en nuttig ervaren. Nu heb ik meer inzicht in wat ik kan en wil, wat mijn kansen op de arbeidsmarkt vergroot. Ook heeft zij bijgedragen in het inzichtelijk maken van mijn kunnen in mijn CV en is zij een grote steun gebleken in het sollicitatie proces. Dit heeft er toe geleid dat ik meer overzichten rust heb in het zoeken naar de juiste baan voor mij

Tanja Suijker

Sanja heeft goed naar mij geluisterd. Mijn vorige coach was heel opdringerig en Sanja respecteerde mijn grenzen juist heel goed.Zij heeft ook bij afspraken rekening gehouden met mijn energieniveau. Ik had nooit een gevoel van druk. Sanja heeft zelf ook vermoeidheidsklachten en kan zich er daardoor beter in verplaatsen. Sanja was en is geïnteresseerd in mijn bedrijf en mijn worsteling het ondanks mijn beperkingen van de grond te krijgen. Door haar eigen levenservaring en en fysieke beperking kon Sanja zich uitstekend inleven in mijn situatie. Ik heb mij steeds begrepen en gesteund gevoeld.

M. Nieuweboer

Sanja had  oog voor mijn fysieke klachten. Zij begrijpt, ook vanuit eigen ervaring, hoe moeilijk het is te werken met een fysieke beperking. Zij was heel open over haar eigen beperking en hoe zij daar mee omgaat. Sanja gag mij nuttige tips om hulp te krijgen voor mijn fysieke beperkingen. Zij heeft daar veel kennis over.

M. Anja Hart

Soms was het voor mij fysiek onmogelijk om met het traject door te gaan, maar Sanja zei dan dat ik rustig de tijd kon nemen, nam contact op met UWV toen dat nodig was en zo hebben we het traject weer voortgezet., zodra dat fysiek weer mogelijk was. Wij zijn nog steeds bezig een passende werkplek te vinden. Sanja staat daarbij open voor mijn ideeën. Ik heb het idee dat Sanja vanuit haar eigen fysieke beperking beter begrijpt wat er belangrijk is voor mij bij het vinden van de ideale werkplek.

Merijn heeft inmiddels een baan gevonden! (Sanja de Bruin)

Merijn Post

Ik heb de training in de Waterland-bibliotheek als zeer prettig ervaren. Met name de Linkedin-privacy-tips vond ik leerzaam. Sanja is bovendien een plezierige en leuke trainster waar je je snel bij op je gemak voelt.

Jackie Demoitie

Zo herkenbaar je artikel over werken met een beperking: het was alsof ik over mezelf las.

Ameranthe Groeizaam

Sanja de Bruin, van Strongpeople heeft mij waardevol en bruikbaar advies gegeven. De tips zijn concreet zodat ik er direct mee aan de slag kon. Ze denkt met je mee en daagt uit.

Marcha Bos

Ik wist het niet, maar jij hebt mij laten zien dat ik  de maan kan aanraken!

(Naam bij mij bekend)

Strongpeople

Veenderijgouw 34
1151 GC Broek in Waterland
Tel: 06-40033537
info@strongpeople.nl

Coaching via Skype

Laten we skypen: we kunnen elkaar zien èn horen, het is gratis en gemakkelijk. We kunnen ook afwisselen: face-to-face afspraken en skypen.

Social Media

Top 3 onmisbare tools

Cover_3_onmisbare_tools_2016_150_px

Schrijf je in en ontvang onze maandelijkse tips

We zenden je geen spam Powered by ConvertKit